33wu
发布于2016-12-16 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕28-29周准妈妈的变化
”后,写道:
每天坚持一万步,吃大量杂粮蔬菜水果,补充钙片孕妇维生素,28周体重增重5公斤,身体很轻便,没有妊娠纹。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2016-12-16 宝宝宝宝还没有出生时
每天坚持一万步,吃大量杂粮蔬菜水果,补充钙片孕妇维生素,28周体重增重5公斤,身体很轻便,没有妊娠纹。
mm尽量别吃常温奶
回复:陈兜兜妈妈用热水泡过了,是热的,谢谢关心
不是指奶的温度,是说常温奶保质期较长,处理方式使得营养流失较多。mm最好让lg坚持买超市冷柜保质期不超过7天的,营养流失少。
孕妈是一口气走一万步吗?还是一天分几次运动?
你就吃这点够吗:stuck_out_tongue_closed_eyes:ོ
回复:ღ灬Sunrise杂粮粥和麦片都很扛饿,饿了再吃点水果呗
这分别是你三餐的图片吗?
回复:charllene5不是啊,早餐
那你午餐和晚餐都吃啥呀
回复:charllene5公司食堂,有啥吃啥
这是啥麦片?看着好吃。
回复:Be happy卡乐比水果麦片
怎么办,我28周重了20斤了……
这体重可真羡慕啊
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