我家宝贝三个月前一直都没有睡太好，一开始是月嫂天天抱着，说是放下就哭，因为只请的白天，所以晚上都是自己带，月嫂下午三点走孩子就开始睡觉一直睡到第二天。现在想月子里白天放不下是孩子太累了神经太兴奋，当然这也导致了后来抱睡着后放不下。直到第四个月开始白天只睡两个小时，严重缺觉，开始看关于孩子睡眠的各种书，包括看网上的帖子。决定给他养成规律，先从能放下睡开始。放下哭就哭，就这样两次中午，放下睡不哭了，但是也养成了吃手睡觉的习惯，所以哭声免疫我是蛮后悔的。小孩子白天的确是清醒时间两小时，这是有共性的，现在我看他想发呆，啃东西了，就陪他躺下，他一吃手两分钟就睡了。睡前再也不闹觉了。晚上都会给他间隔3小时 ，因为发现两小时没足够累他是不肯睡的，晚上喂奶有时睡着有时吃完奶躺着不一会儿就睡着了。6-7点睡，早上7-8点起，白天两个小觉，都是一个小时以上。慢慢形成规律孩子也知道该干嘛，而且到点就困。不会闹