我家宝宝已经83天了，从2个月开始就已经会睡整觉了，从晚上9点睡到早上五六点，喝一次奶，大概八点半左右醒来。醒来后也不哭不闹，就是咿咿呀呀的自己玩儿一会儿，真的算是很省心。每天晚上无论他玩儿的多兴奋，时间一到我就会抱起他，跟他轻声的说，宝贝现在要睡觉咯，然后就放到他自己的小床，关灯，亲吻额头，打开床铃，say goodnight～给他一种仪式感，这样久而久之他就养成规律了。我婆婆有的时候想要等哄他睡着后再放床上，他反而睡不着。