宝妈们要了解一个事实，其实带孩子没有捷径，有的就是耐心！！！ 给宝宝断奶也同样，我们不能用以前的老方法，什么辣椒面啊，紫药水啊，这都是不科学的，要温柔安全离乳，循序渐进。我的方法是：慢慢减少喂养次数，与此同时可以➕奶粉过度，这样可以避免突然断奶，宝宝拒绝喝奶粉。因为之前就没有断夜奶而且有一直奶睡的习惯，我就考虑再三，先从断夜奶开始试试。断夜奶之前就上网搜索了很多宝妈的经验，都说的不一样，看完表示还是不知道如何断是最温柔的，因为宝宝快1岁了，相比小月龄的宝宝断夜奶更有难度，所以夜奶这个问题我觉得最好在8个月内就断掉是最好的。而且决定断夜奶后就要坚持，不能半途而废。 首先我们要知道宝宝夜奶不是因为饿，而是习惯找安慰，睡整觉不仅更有助于生长，而且对于上班一族的妈妈也是一种解脱，所以夜奶就是应该断掉。 第一天，半夜醒了以后，我就让爸爸抱着安慰，可以小声唱歌，或者平时宝宝熟悉的安慰方法，这时候妈妈们一定要坚持住，因为很多妈妈听见宝宝哭就受不了，但是我们要学会接受，学会坚持。哭了半个多小时累了就睡了。早上6点左右醒了，喂奶！ 第二天，半夜醒了，爸爸抱着安慰，同样的方法，不到半小时睡了。 同样的方法坚持几天，宝宝就不吃夜奶了，有时候哭醒就抱抱，一会儿就睡了。 夜奶断了以后，我就开始尝试断奶睡，习惯奶睡的宝宝睡前就算不饿也要叼着奶睡觉，这样不仅对宝宝的胃不好，对牙床也不好。我就是一个反面教材，所以孕妈们，或者是准孕妈，你们千万不要为了省事儿奶睡，这是错误的做法。 开始断奶睡那两天就一直陪着宝宝玩，到了要睡觉前，给宝宝喝完奶粉，就陪她玩，直到困了以后把屋里灯光调暗，让爸爸坐腰凳带她，边唱歌，边溜达。我就躺卧室的床上看效果如何（有的人也说这时候妈妈不应该离开，更应该陪着，这就因人而异了。）途中宝宝也有小哭闹，但是总的来说还是比较顺利，不到半个小时就睡了。这样持续几天，基本就OK了，与此同时让宝宝养成早睡的习惯，哪怕她不想睡，到时间后应该把灯关了，留个屋外的灯光就行，避免宝宝害怕。这两天晚上定点给宝宝喝奶，差不多9点十多分给宝宝喝奶，喝完我就关灯一直陪她在床上，让她自己玩，前天晚上自己玩半小时睡觉，昨天居然玩了10分钟就睡了。 没有任何捷径，按照自己对宝宝的了解去解决每一个难题。相信每个妈妈都能做到！耐心的陪伴是最好的方法。坚持科学喂养，实践是检验真理的唯一标准！