我家的最近口水越来越多，导致嘴巴附近热出来的湿疹也是反反复复，自从进去口欲探索期我就给他各种玩具和咬胶，还有布书来缓解，不爱玩的时候就陪他做运动，陪他游戏，陪他聊天转移注意力，看其他宝妈分享的妙招好多三四个月就添加辅食添加水果，其实我只想说，时代在进步，以前祖祖辈辈没条件也没那个时间去讲究去学习育儿知识，那么多人口也只是温饱而已，但是现在不同了，网络这么发达，精力和经济条件也在这里，都想给宝宝最好的，宝妈可以结合实际生活水平去学习，而不是照搬老一辈育儿经验去延续下去，还有的说儿保科大夫或者金牌育儿专家之类的说可以，但是请宝妈们记得，你要有辨别能力，有的是很出名，但是他们到底是跟着时代和环境变化也在学习进步还是原地踏步？什么专家，大夫之类的我只能呵呵，因为这也是分等级的，我们这医院好些大夫压根儿都是陈旧知识，所以我很多都需要做大量学习辨别哪个是适合自己孩子的，都需要宝妈们慢慢摸索，以下是我听课内容，分享一下 6到8月辅食添加问题 实践证明，晚添加比早添加辅食婴幼儿好处多出现的问题也较少，比如肠道拉，吐少，营养方面孩子会处于高速发育趋势，同时对孩子的营养方面的补充只有帮助，没有任何负面的影。我们观察十几年看的至少我个人这方面体会非常深刻，所以我感觉到辅食添加推迟到六个月以后的第二个好处就是让我们大夫意识到添加辅食已经跟过去添加辅食的目的是不一样了。不是为了补营养，更不是为了补铁不是为了预防贫血。因为六个月之前孩子不论是母乳喂养，还是配方奶粉，这些对孩子发育的非常好，也就是说在这段时间不补的话，孩子不会缺营养。也就是说奶对婴儿来讲啊它一定是一个全营养的一个食品，它的营养成分无论从哪个角度讲，都非常适合婴儿的生长发育。 添加辅食的目的主要是一种对孩子生理发育和心理发育的一种学习，表现在三个方面，第一味觉方面，虽然味蕾味觉器官发育已经具有的功能，但是我们要强化味觉的功能。需要不同味道的食物去刺激，才能让它的功能保持强壮，永久健康的这么一个状态。第二个，肠道消化道需要学着接受消化各种食物。第三个口腔需要学着接受，而且不是吸吮嘬奶头奶嘴了，需要用口腔去接受和咀嚼训练。所以辅食添加的主要目的跟过去不一样了，过去我们的就是怕孩子缺铁贫血。最主要的首当其冲我们就是怕贫血。因为过去的宣传都是说四个月前后体内储存的铁消耗没了需要加辅食。情况现在跟过去不一样，训练咀嚼是一个方面，可能其他方面比如学习肠道功能训练这对过去来讲并没有意识到这方面研究不够，但是现在看来这是我们添加辅食的主要的大任务。那这个。六月以后添加辅食大概需要注意什么问题。啊！在讲方法之前我先把这些问题提前给大家说好。我想你们要特别认真的听这些问题要记住这些问题。因为在你添加的过程会遇到这些问题。有可能遇到这个问题的时候你已经有了准备了。这样的话这个辅食添加应该会比较的顺利。至少对绝大多数孩子来讲是一个非常简单的事儿快乐的事情。 😊第一个，添加了辅食不是从稀到稠，这是过去的观念。从稀到稠那就说这个过去我们认为辅食应该是液体的，然后逐渐再变稠再变成固体。那实际上的从稀到稠，这个过程是不需要的，因为他每天喝奶喝的那不都是稀的吗？那奶已经稀了就不要在稀辅食了。到了吃辅食的时候孩子就应该开始吃固体，但是固体到这个辅食应该是泥糊状。从辅食一开始加就让它成浆糊一样泥糊状，这涉及到能消化能吸收。第二就是训练咀嚼。我们很多家长说孩子大了得训练咀嚼，你不给他吃块儿不行，别吃这个固体的，这个硬的东西才行，可是你想孩子六个月很多都没长牙，就算长也就几颗牙他怎么能咀嚼？真正的咀嚼都是我们的磨牙咀嚼，但是他确实需要有这方面的这种动作的练习，那这个固体的东西甭管块大块小放到嘴里也可能会一下吞进去，不嚼也会吞进去。但是泥糊状的东西就是黏黏呼呼放到嘴里后，如果不做这个咀嚼的动作，他咽不进去吐不出来。所以辅食首先要注意不是从液体开始应该是从泥糊状开始。 😊辅食第一条要从泥糊状开始逐渐的发展到软软的固体发展到有块儿了，但是得软到什么程度？比如肉类的食物蔬菜类的食物，要软到跟米，面条差不多，就是放到口腔里头这个感觉就跟米面那个软硬度差不多这样才更有利。 😊第二个问题就是添加辅食一定是从单一品种开始添加，不能一加辅食，这一天上午这个下午那个，第二天这两种混合一起就吃上了，这绝对不行。一定是一种一种开始添加和过去观点是一样的。不但是从一种一种开始添加而且每次只能吃单一的品种。然后从单一品种逐渐发展到吃混合食物两种以上，食物混在一起这是需要过程的。 添加辅食首选米粉，每种食物添加需要三到五天的适应期。不同的孩子情况和食物的种类一般要适应三五天才能确认这个东西能不能吃？孩子能不能接受能不能消化能不能吸收，是不是会对她产生不耐受或者过敏的情况。这是第一个原则。第二原则一定是一种一种去学习尝试，一定是从单一品种开始吃，单一的品种吃够十几种甚至二十多种种类之后才能开始吃混合食物。这个辅食每一次的量吃多少？所有没吃过的食物第一次吃都是要尽可能的少，少到第一不能影响奶量。第二别拿它当饭吃。第三不要指望它补营养。就是只为了学习，所以可能就是几克，也可能就是十几克。那这期间还有什么发生的可能？孩子吃到嘴里吐了。孩子可能口感不舒服，吐了，这都算吃了，不要追求他吃的这个量。 😊下面的我们就开始讲我们今天要讲的三个问题，我们添加辅食吃什么？什么叫辅食？ 我们自己操作所以我们会觉得我们挑新鲜的买。家长应该保持一种什么状态呢？就是在添加辅食中如果孩子表现出对这个食物不喜欢，好像有一种特别不愉快的强烈的反应的时候，家长不要过于的急躁，也不要有什么情绪。最好能放松一点儿，给孩子一点宽容和理解。因为人对所有的事物的感觉是不一样的，也可能你觉得这个很好吃到他嘴里就不好吃了，对吧？所以在孩子不太愿意接受的时候不要强迫。不要强迫但是给可以采用不同的方式，孩子在什么情况下能接受或者能接受多少就给他多少就完了，拿小勺喂他不吃给他吃一口第二口不张嘴了，那就别强迫，那可能我拿手指头洗干净手指头蘸一点儿放在嘴里。那他不吃第二口不张嘴了怎么办？玩儿一会儿玩儿高兴了再尝试。今天尝试不行明天试，我们要相信孩子比我们的学习能力和适应能力强。只不过有的孩子给你的感觉就憨憨的什么都行，有的孩子就爱比较计较。这跟他们的个性有关。那妈妈可能麻烦点可能省事儿点，但是你一定不要想这孩子怎么这样他怎么不接受啊？他怎么那么多不爱吃麻烦死了啊！你不要想这个事情。你面对他你要放松心情。你在表情上神态上动作上不要给他不舒服的感觉。这个很重要，慢慢孩子就接受了。😊还有一点的就是这个辅食的量，在孩子能接受以后是可以逐渐加量的就是每一次辅食量可以加量。比如几克十几克然后慢慢可以加量加到一般每一次辅食也就是三十克左右。甭管胖孩子瘦孩子大孩子小孩子。少则几克十几克多则二十几和三十几克，这每一次辅食也就这么多。也就说在吃整顿饭之前辅食量非常少，你要想清楚了，这是学习。别跟着辅食较劲！这样的情况下还有另外一个好处就是奶量不会突然的减少。这样我们会发现，即便加了辅食，即便辅食吃的不多，孩子仍然能够保持快速发育。我们做一些营养监测的话，我们仍然可以看到孩子什么营养都不缺。什么缺铁缺锌缺钙真没有可能性的。就我们现在孩子吃的奶无论是母乳还是配方奶粉孩子一定不会去缺营养，现在生活水平在这摆着。 😊第四个点的就是辅食添加的时间。辅食添加的时间这也是我要强调的，过去我们大多数时候是在两次奶中间加。但是现在我要告诉大家辅食添加应该在吃奶的时间。也就说孩子饿了要吃饭了，我的饭是奶，但是我要开始学着吃别的东西了。不能因为添加辅食增加吃的次数。也就是说在两次奶中间我既不饿也不渴的时候，不要让我吃东西。不要让我的消化道过于频繁忙碌不休息。另外在添加的过程当中发现孩子对不同种类的辅食有选择的情况下怎么办？一发现孩子这个好像有点儿挑食，这家长就紧张哎呀挑食偏食怎么办？其实也不必要这么焦虑，这个孩子小月龄的阶段他对外界是非常敏感的。他渴望的是宽容理解，渴望的是安全渴望的是快乐和舒服。我们尽量从心理上让他舒服快乐，一定尽可能选择他喜欢吃的，让孩子对吃辅食产生一种良好的感觉，我们可以尽量选择孩子喜欢吃的品种和口味。让他多吃几次，不喜欢吃的怎么办啊？那我们就在吃不喜欢吃的食物的时候，我们尽量选择少量多次的方式每次我给孩子的压力并不大。我们规定的这个量了我们期望的这个量基本上吃进去了，这样就行了。 😊再有就是辅食先添加过程中可能会出现各种各样的问题。比如吃了以后过敏了。吃的什么东西出现过敏的症状，那我就停。如果不严重，我可能在试着少量的吃几次。如果这个过敏的这个情况不是很严重，那慢慢吃几次少量吃吃。身体可能会出现脱敏的状态。也可能这东西就能吃了。但是也可能这个孩子对某些东西这个反应太强烈，就是不能耐受。一吃就吐的很厉害，或者一下这个嘴唇就肿起来了又红又肿，反应非常强烈，那对这种完全不能接受不能耐受的东西那我们就回避。比如蛋黄有的孩子不能吃就放下。跟过去不一样了，过去你那孩子不吃蛋黄你吃别的没有了，所以蛋黄显得特别重要，现在不一样了，选择性比较多，所以不用担心营养问题。有的孩子就怕太能吃，吃多了这大便就出问题了，不是便秘了，就是拉稀了。你吃的不干净，那是另一回事了。我们说干净的正常的情况下，可能也会有消化道的不耐受情况，因为他在学着吃，那家里人着急孩子一高兴，就多吃了，这多吃是痛快了，到后头因为这个多吃不痛快了是吧？所以为什么得科学喂养，科学就不是随意的。就不是完全传统的就不是习惯的，而是有根据的是实事求的是客观的。