我家宝宝从生下来就自己睡婴儿床，我坚持的原则是不打扰宝宝睡眠，只要宝宝在睡觉，就不要去担心孩子会饿着，中途都不要给他喂奶，让他睡饱觉，睡好觉。宝宝2个月的时候就自然而然的睡整夜觉了，但是那时候还不会自己自然入睡，每次都要我抱着哄睡着了放床上，有时候还哭得特别厉害。后来我为了锻炼宝宝能自己自然入睡，就买了安抚奶嘴和毛绒玩偶，当发现宝宝有睡意的时候，我就会把宝宝放婴儿床上，关掉卧室灯，给他抱玩偶玩，吸安抚奶嘴，放舒缓的音乐，宝宝玩了一会儿后很快就进入梦乡了，并且一觉到天亮。我家宝宝现在4个月，晚上基本都是9点睡觉，早上7点起床，每次醒来都会自己先玩会，并且开心的笑，这正说明宝宝睡眠充足了，心情很好。