坚持让宝宝吮吸乳房，2-4小时一次；宝宝吸吮后，再使用吸奶器（最好是电动吸奶器）吸，频繁吮吸有助于刺激乳房分泌乳汁。同时，坚持每日测量婴儿体重，只要体重下降不超过出生体重的7%，准妈妈应有所坚持。