【关于母乳喂养，你真的天生没奶吗？】 孕期查了各种资料，得出统一结论：天生没奶的人是极其罕见的，是没有必要提前准备奶粉的，除非你原本就不打算母乳喂养。这也让我的信心度提高到了99.9%，还剩0.1%的不自信让我也提前准备了一小盒奶粉。 生完宝宝缝好伤口，护士就把宝宝抱到我的身边，让我尽早开奶，这点我还是很满意的，因为生完半小时内让宝宝吮吸是最有利于刺激母乳分泌的，所以开奶一定要趁早！ 返回产后恢复室后，有个值班的小护士说每隔2-3个小时给宝宝吃一次奶，先吸母乳，再喂奶粉，我很纳闷为什么要喂奶粉，但是因为刚生完孩子没力气也懒得问她。宝宝饿了我就喂母乳，刚出生的宝宝胃容量只有5-7ml，我的母乳完全足够，就没有喂奶粉，后来小护士问我我说没吃奶粉，她就很着急说母乳不够的，一定要喂奶粉，我没理她，饿了就让宝宝吸母乳，只有一次半夜宝宝哭，老公看我睡得太香没忍住叫我，就给宝宝冲了20ml奶粉，后来我严肃交代坚决不给喂奶粉。 第二天我就感觉到了涨奶，赶紧让我老公去买了吸奶器，孕期准备的防溢乳垫也派上了用场。在医院恢复的5天4夜里，医院每日营养餐六顿，种类丰富不油腻还算合胃口，每天上午送来几种水果让我烫烫在吃我也没听，拿起就吃，哈哈，如果被那个小护士看到估计要气死，我什么都不听她的，还好经常换人值班没被她看到。 回家后，婆婆每天给我做饭，我老公提前跟她说过我吃什么让她做什么，不要自作主张，所以我就想吃什么吃什么，从小就讨厌吃鸡蛋，所以月子里每天只吃0-1个鸡蛋，不喝鸡汤鱼汤排骨汤，里面除了脂肪就是盐，没有其他任何营养，吃了只会长肉，我婆婆就纳了闷了，我这坐月子怎么和别人都不一样，啥汤不喝，鸡蛋也不吃，天天玉米红薯各种杂粮粥，水果蔬菜之类的，不过看到我的奶那么多也就没说什么。 下奶最好的方法就是多喝水（每天3000ml），多吮吸（不要觉得乳房太软没有奶就不给吸，也不要怕宝宝饿就喂奶粉，越吃奶粉越没机会吮吸乳房），有信心。不要听婆婆妈妈在那里说没有奶啊要喂奶粉之类的话，一定要坚定自己肯定有足够的母乳。 我的奶太多导致每2个小时就涨的像石头，我就吸奶器吸出来自己喝（很多人都佩服我怎么喝的下去，说实话我的母乳除了有点微甜之外，没有其他任何异味，没有别人说的咸或腥），我每天喝的比宝宝喝的多多了。宝宝每次吸奶只能咬到乳头，导致我乳头疼死，后来才知道是因为乳房太硬宝宝没办法用嘴唇包含乳晕导致吸奶姿势不正确，于是每次给宝宝吃之前就先用吸奶器吸出来一部分才好一些。 毫不夸张地说，我的母乳可以养三个我自己宝宝这样的孩子，每天涨痛吸奶折磨的我筋疲力尽，这也不是办法，我就找如何减少母乳分泌的方法，后来才知道我每次吸奶器吸空乳房会让乳汁分泌更多，因为我吸空后向身体发出的信号就是吃了这么多，所以也需要这么多，我勒个去，赶紧改变方法，每次胀痛的时候吸出来一小部分直到不痛就不继续吸了。 现在宝宝两个多月，虽然母乳还是很多还是需要吸奶器往外吸，但是比之前好了很多，希望慢慢会达到供需平衡，也希望宝宝能够健康成长！