我家汤圆也是七个月会爬的，她开始匍匐爬后来四肢撑地向前推进，总之一切都是自己慢慢会的没有很刻意的训练！我觉得宝宝不用刻意去训练什么，家长可以稍微引导一下，宝宝自己慢慢就会了！