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发布于2016-12-30 宝宝3个月4天时
宝宝现在三个月零三天啦，现在九点到十点睡，到早上六点醒，中间只吃一次夜奶，大约在一两点钟吧，宝妈感觉挺开心的。因为从宝宝出生一直都是2小时吃一次夜奶，是从醒的时候到下次醒的时候算，中间吃奶的时间算在内，所以夜间的辛苦了想而知。自从半个月之前吧，发现宝宝可以睡三个小时了，而且正好看到了一篇文章，受到启发就开始给宝宝调整睡眠时间。首先要确保宝宝睡觉之前吃饱奶，换好纸尿裤，这两点很重要。做到这两点以后就是逐渐延长喂奶时间，例如九点睡觉，这次是11:30喂，下次让宝宝24:00喂，再下次再晚点。时间长短可以按照宝宝情况定，做法就是在宝宝醒的时候安抚她，尽可能的晚点喂奶，慢慢的宝宝吃奶的次数越来越少，睡的时间也越来越长。这样宝妈就可以睡个好觉喽！要知道只吃一次夜奶比两个小时吃一次要舒服多了！
和我家差不多大！我家还不会抓东西！我家宝贝醒来最近老实摇头！你们有这样的情况吗
我想我也需要这样了，我现在就是两小时一次，后半夜而且还需要抱着睡！白天也是抱着睡，自己一点都没有休息时间，全是自己一个人在带，各种心酸自己知道啊
我家的前半夜两小时一醒3点过后基本一小时一醒，黑眼圈都出来了，不知道啥时候能才能熬出头
回复：棒棒糖很甜宝妈辛苦啦！
回复：糯米饭诺诺我家的是吃完奶后摇头，后脑勺的头发都磨掉了。我猜她是躺下后漾奶，难受。醒来摇头我还不明白呢。有时候宝宝热了头发出汗会摇头。
回复：棒棒糖很甜宝妈坚持一下，会好的。我之前也是这样想的，慢慢就熬过来了。记得不要让宝宝白天睡太久哦！可以在宝宝 醒的时候和他说说话，陪他玩会。
回复：豆丁的麻一个人带宝宝确实很辛苦的。我家的有姥姥帮忙带，姥姥带过三个孩子，比较有经验，我也学到几招，分享给你试试。关于抱睡，宝妈可以在宝宝睡的比较沉的时候放下，先放屁股，再放头，此时宝宝可能要醒来，手先不要抽出来，等宝宝再闭上眼睛睡时再慢慢抽出来。如果还没睡就轻轻的拍宝宝，他会慢慢静下来，我想应该是宝宝感觉像是以前在妈妈肚子里听到妈妈的心跳声。姥姥说宝宝睡了就要放下，越抱越有这个习惯。我有时候不舍得有时候怕放下就醒，但是为了给养成好习惯，我一直坚持睡了就放下，或是看见宝宝有睡意时就赶紧放下，然后再拍拍她。。还是还有就是宝宝睡觉时可以尝试把宝宝胳膊给放到被子里按住，开始会想往外抽，再轻轻拍宝宝，她就会睡的很安稳的。这样可以防止宝宝自己把自己吓醒，因为宝宝神经还没发育完全，手放在外边会想受到惊吓似的。希望可以帮到你。
回复：草莓小不点我觉得摇头是找奶，我家的也会。可是育婴师说是缺锌……
天冷，又不能抱起来，夜里怎么安抚？因为我娃天天睡好晚。请教你，半夜怎么安抚?
回复：小酒窝的妈妈lan我平时和宝宝聊天比较多，她能听到是妈妈的声音，我会小声和宝宝说“妈妈在，宝宝别怕”，或者发出平时哄宝宝的哦哦声，轻轻的拍拍宝宝也行，没有特别要求，总之让宝宝知道你在陪着她，会安稳很多。也不一定要哄太久，看宝宝情况定，要循序渐进，不能急。我觉得这种方法也是需要等到宝宝长到一定月龄才管用。我之前看的文章说要让宝宝哭一会再喂，我舍不得，但是也成功了，要有耐心。
回复：草莓小不点你家奶睡吗
回复：Doris.W 鋆嗯，有时候会的。我家宝宝吃的满足时手指会伸开，这时我会把她放下。姥姥说千万不能让宝宝含着奶睡，宝宝睡觉了有时会往里吹气。我感觉也会让让宝宝过度依赖。
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