我每次将胡萝卜、牛肉切片，放一点油炒一下，然后加水煮。有时也可以放别的蔬菜一起煮，我还放贝拉米的星星面或字母面，取决于孩子的年龄。煮好了，放搅拌机里打碎成泥状。也可以做其他蔬菜泥，然后用给宝宝冷冻食品的格子冻上，每次吃根据需要拿几块出来，然后微波炉加热就可以吃了，方便省事！