我家宝宝现在2个月16天 在吃手的时候就逗她玩 转移她的注意力 比如拿她小手鼓掌啊 或者给她手里拿玩具 也有时候适当带手套（避免抓破脸）偶尔也让她适当吃吃 毕竟小宝宝就是用过吃用嘴来感知世界的嘛 我看很多宝妈都是用安抚奶嘴来解决奶睡抱睡的 那就要从跟本上解决睡觉问题 我家宝现在白天基本就是吃玩睡模式 晚上九点半至十点左右睡觉就转移到安静黑暗的卧室 刚开始晚上长觉就是凌晨三点 六点 各醒一次就到早上九点了 现在已经加长睡眠时间 凌晨四点 八点各醒一次就到早上十点了 哄睡觉为妙招都是跟育学园里的许多宝妈学习的 多看 综合一下 然后通过实践找到适合自己家宝宝的 一定要记住每个宝宝都不一样 所以不要强求跟别人一样 也不要着急