我发现喜欢吃饭的宝宝更愿意自己吃。快一岁前就自己用勺子吃饭了，不用喂饭。 宝宝从会坐就放在餐椅吃，辅食添加初期不添加水果，都是味道清淡的食物，平时不给吃零食，水果一天不超过半个苹果的量，辅食吃得特别好，给啥都吃得很香😄 8个月时，把食物弄成小粒，练习抓着吃，开始10个能有3个放嘴里就不错了，慢慢的就知道怎么抓东西吃了。 有段时间，宝宝对勺子感兴趣，要抓住这个敏感期，给宝宝一把勺子，一个吸盘碗，一点食物，让她自由发挥。 学习自己吃饭，最重要一步……就是会抿勺子上的食物！ 开始时，勺子怎么进嘴怎么出来，根本吃不到食物。平时和大人一起吃饭时，就夸张的用勺子吃饭（放嘴里，闭上嘴，拿出来，嚼嚼）。 忽然有一天，宝宝偶尔会抿勺子了，但勺子方向有时是朝下的，于是手把手教她，盛一勺、放嘴里、闭上嘴、拿出来……重复多次，结果快一岁时，就开始自己用勺子饭了，还吃得挺好。 现在快15个月，一碗饭吃完，碗里、桌上和围嘴掉的饭也全部捡光光😊