求助：我家宝宝四个月之前睡得挺好，晚七点到早七点，夜里喂一次夜奶，其余时间睡得很沉，睡眠质量很好。但是过了四个月开始，我有时夜里醒来发现她在自己闭着眼睛吃手。我一般拉起来喂一顿，然后她就睡沉了，是不是不应该喂夜奶，让她自己继续睡？这样算不算浅睡眠？睡眠质量不好？而且现在白天睡眠变多了。是夜里睡得浅导致的吗？