菠菜豆腐粥 菠菜用盐水浸泡十5⃣️分钟，再用清水泡十分钟，切碎，水烧开煮一分钟沥水 内脂豆腐用水煮开，沥水，压成泥状 大米用温水泡涨，再慢慢熬煮成米煮烂，这时放菠菜，再放豆腐泥，熬煮一下至粘稠状后起锅。