宝宝两个半月，最近一周放屁拉屎都特别费劲，都是在吃奶时候特别使劲地放出屁来，顺带着拉出来，每次不多。夜里放一个小屁都扭来扭去能把自己弄醒来，宝妈们有啥好方法吗？