看了好多妈妈们的经验，说给宝宝断夜奶很痛苦。我们家宝宝9个月才断的夜奶，我给大家分享一下我的断夜奶经历。其实真的很轻松！ 首先，要判断宝宝晚上是真的饿，还是习惯性的想含着乳头睡。宝宝头六个月我是纯母乳喂养，开始上班以后奶水越来越少，就变成混合喂养。每次晚上宝宝睡觉吃母乳都吃不饱就睡着了，每次半夜醒来多半是饿了。现在睡觉前我会给他喝奶粉，每顿喝200左右。睡前吃饱了，即使晚上醒了，我也知道他不是饿醒的。 其次，就是把吃乳头睡，改为吃安抚奶嘴。相信有许多宝妈不接受安抚奶嘴，我当初也是其中一员。宝宝吃安抚奶嘴，好处还是很多。我们家宝宝8个月才开始持安抚奶嘴。除了睡觉她要吃，其它时间都不会吃的。有些宝妈相信跟我一样，怕宝宝不吃安抚奶嘴，吃奶嘴要引导不能勉强，我们要让宝宝慢慢习惯。 最后，吃饱加安抚奶嘴，搞定宝宝一晚上睡眠。感谢安抚奶嘴让我晚上能睡一个安稳觉，吃安抚奶嘴让也让宝宝白天睡眠质量变好。