宝宝进入四个月以来，睡眠每况日下，让人十分头疼！ 还记得两三个月的时候，每天几乎可以睡整觉，夜里吃1-2次奶，三个月的时候甚至出现过不吃夜奶，连续睡10个小时的经历。可以说一直是个天使宝宝。 四个月开始，先来说一说白天的睡眠。白天变成40分钟一个睡眠周期，40分钟一到准时醒。为了让她白天能睡两个长觉，我就学着帮她接觉，这一阶段我一直采用的是“嘘拍法”，坐着一边“嘘”一边拍，比较管用，但接觉成功率对半，有时候能接上，有时候接不上，彻底醒了😭就这样保证了她白天3.5-4个小时的睡眠，但是接觉接的累的很，心理压力很大！ 再来说一说晚上，出现的新情况有：1.晚上夜醒的次数越来越多，有几次甚至出现2小时一醒，必须要吃奶才能继续睡，而且吃的还不少，不像安慰奶。 2.晚上夜醒后吃完奶不睡的情况频频出现，哄睡难！ 3.早上越醒越早！我们家是固定21点洗澡，21:30-22:00的样子可以睡着（新疆有两个小时的时差，所以睡的比较晚）。第二天早上七点多，八点就醒了，以前可以睡到9点以后。 以上是四个月到四个半月出现的种种睡眠问题，欢迎来交流。 ps：宝宝出生7.2斤，四个半月16斤，体重一直长的还行，但是明显感觉到3-4个月生长速度变慢了。吃奶量还凑合，就是夜醒频繁后，夜奶吃的有点多了！