月子过后研究了半个月的实用程序育儿这本书和小土大橙子的一系列睡眠的方法和文章，从百天之后，我们就开始按照吃玩睡的规律来进行，所以从那之后就很少到慢慢没有奶睡的习惯了。 六个月的时候我上班，白天用奶瓶喂母乳，刚上班那会儿晚上亲喂，他夜醒频率越来越高。七个半月采取了措施给断了夜奶，可是我是个懒妈，一晚不喂奶也没有及时起来挤奶，于是奶量也下降了……等他八个半月的时候，可能是因为少了，也就逐渐不吃我的奶了，就这样逐渐直接过度到了牛奶，无缝连接…… 看着周围跟他差不多大小的孩子还有母乳吃，有时候也会很后悔，但事到如今也无法回去。不过看到他已经从之前的夜醒一小时一次到现在能睡整觉了，也算是一种心理上的安慰吧！