可可在月子里经常这样，现在大了，在不困的情况下不会出现这种情况。 现在最大的问题是我的左边乳房奶量很少，又回到我刚两个月乳腺炎好了的样子了。但是得解决办法是因为堵奶了所以请催乳师过来疏通，顺便催了一下左边，在赶上当时是猛长期，可可吃的多，左边就回来了。而现在是因为前段时间可可吃的少了，右边的奶又涨，怕把右边再堵了，就可以的多吃了右边，结果今天中午突然发现左边奶量好少，都没有奶阵了。想来也是自己偷懒，应该保持左右均衡的前提下多喂左边，因为左边已经出现过奶量减少的情况了，而右边如果奶涨，就挤出来一些不涨就好了，也有利于供求平衡。 现在能做的就是①时刻保持流畅的心情，这种事急也急不来，要接受不完美的自己②凡事多动动脑子，善于总结，时刻准备调整和改变③不能再偷懒，这个已经有很多教训了。 最重要的是心情和休息，把自己当回事，不能再低头看手机，否则颈椎很严重。哎，很多事情，就先这样吧。