纯母乳喂养，宝宝自打满月后就开始便秘，刚开始还好三四天，后来就八九也不拉，没办法用开塞露宝宝拉出来的都是硬硬的球球，都肛裂了特别心疼，之前用妈咪爱什么效果也没有，后来买的台湾的菠萝酵素和菲比乳酸菌也都没效果，喝水、吃香蕉都没用。现在我家宝宝连续半个月都是自己拉粑粑的真的太不容易了。 我的方法是: 1、绿叶菜——开水烫几秒捞出剪碎拌米粉里给宝宝吃； 2、水 果——两餐间给宝宝加点合适的水果，我家宝宝一般都吃的苹果； 3，乳果糖口服溶液——第一次喝5ml，两小时后拉了，后来再喝没用加量8ml到最后10ml作用开始稳定了每天都能自己拉大便了； 4:益生菌——我家都是喝过乳果糖后就喝益生菌的，坚持一个月效果很好。 希望所有的宝宝都能健康快乐茁壮成长！