我们前段时间感冒了，一直没吃海鲜，虾仁啦鱼🐠啦都没吃，看到这么多好处又营养，今晚就吃起来吧，过几天打疫苗又不能吃了，我们这边是吃黄花鱼，蒸蒸把中间的肉挑出来，然后有时放面条里吃，有时直接吃