每天让宝宝多趴，好处多多。趴的时候让宝宝侧身，把靠床的胳膊垂直于身体伸直，一条腿搭在另一条腿上，一手翻屁股，另一只手护头部。宝宝就开心地翻过来了。慢慢的护头部的手就不需要了，宝宝自己就能翻过去了。育学园都说了，一分钟不少，半小时不多。我家宝早早就能抬头了。每天都会让宝宝趴。可喜欢趴趴了！感觉身体棒棒哒。照片是宝宝两个月零五天的时候照的。（注意:刚吃完奶不要让趴，最好吃之前趴）