前一阵子发烧点滴，断奶一周，差点回奶，追奶一周终于回来了，首先点滴不能喂奶，白天两个小时吸奶器抽一次，晚上三个小时，刺激大脑分泌泌乳素，我就是因为懒半天抽一次，结果一周不到奶水基本上不怎么来了，软软的，宝宝吃都不来奶阵，关键因为自身认为你不需要那么多奶了，就不分泌秘乳素了，奶水就少了，首先还是宝宝多吸，再就是用吸奶器抽，刺激乳房，再一个心理作用也跟关键，吸奶的时候心里要开心，要想着多来奶水宝宝才有奶吃，要有信心，做深呼吸，喝温水，不要着急。在说一说我追奶的食补，生花生捣碎，温水冲，早上空腹喝，据说用牛奶冲也很好，但是我家宝宝牛奶蛋白过敏，有的宝宝花生也容易过敏，第一次少喝点看看过不过敏。太油腻的汤不要喝容易堵，尤其用吸奶器吸更容易堵，奶水是水不是油，我一开始追奶，认为喝足2500ml水就可以，然而不是，还是需要喝汤，蔬菜汤，西红柿鸡蛋加点牛肉汤，冬瓜虾皮汤，汤里可以加一些黑芝麻磨粉，黄花仔磨粉(补钙），过了五天基本恢复到之前的奶量，这所追奶成功的前提是你的乳腺是通的，通的，通的，有的通但是有小节，还是需要揉奶师揉开的，我是做发汗加通乳腺，奶水变得越来越多，之前月子里乳腺炎发烧才通乳，的经常通