好宝宝养成记 一月十一日中午，宝宝今天中午自己玩着小象睡着了，最近几天我在给她培养好习惯，让她能够学会自己入睡。没有天生就不听话的孩子，只有家长不懂常识而惯出来的坏毛病！ 我在宝宝开心大笑的时候抱起她，陪她适当的玩一会，这样她会觉得只有我笑的时候妈妈才会抱起我。最开始放下的瞬间也会想要哭，我马上陪她大声说话或者玩游戏，她就会被转移目光，投入到我的玩具吸引当中。 锻炼宝宝自己入睡并不是让宝宝乖乖的躺在床上，你一味地和她说，快睡觉，闭眼睛等没用的废话，这样不仅不会让她睡着，并且可能适得其反，硬让睡的话她哭你哄，哄不好就抱起来，久而久之让宝宝觉得如果我哭就会有人抱着我哄我睡觉的错误意识！这其实也是懒惰的家长行为导致的。一定要有耐心的陪她玩，渐渐的从声音上，动作上减缓，看到宝宝稍微有点睡意了，可以适当的轻声说一句，宝宝睡吧或者不说话看着宝宝闭眼睛，把手轻轻的放在她心脏部位，让其有安全感，这样她才会慢慢进入深度睡眠。其实这个花费的时间远比抱着哄来的更快。宝宝也不会一直哭闹影响睡眠。 就在刚刚张小苒又是自己入睡的，用了不到五分钟，我和宝宝都在一点点的向成功迈进！