我家宝宝8个月12天，之前纯母乳喂养，从昨天开始每晚加一顿120ml的奶粉，因为年后要上班没办法。宝宝5个月已经长了6颗牙，现在又有3颗正在萌出，真是一口好牙。体重20斤，身高76。快6个月添加辅食，刚开始3天吃的是纯米粉，后来添加单一的南瓜，胡萝卜蔬菜泥。几天之后，有点便秘，下午睡觉起来，开始给加水果泥，西梅泥苹果泥都很有效果。苹果我买的花牛直接勺子刮着吃，同时搭配买了嘉宝的各种水果泥，美林的牛肉泥，三文鱼和鳕鱼泥。宝宝7个月的时候，基本上各种蔬菜泥，肉泥都已经吃过。从7个月开始一天两顿，早上面条搭配各种蔬菜肉泥，比如羊肉白菜排骨汤面，三文鱼香菇鱼汤面，南瓜胡萝卜牛肉面，鸡肉青笋蛋黄面等等，一般我都会百度一下，有些食物相克尽量小心一点。蛋黄和牛肉都补铁，可以换着吃。我买的是鹧鸪蛋，据说一个营养价值等同于几个鸡蛋的，比鸽子蛋还好，而且利于宝宝吸收，7个半月开始加的蛋黄怕过敏。下午我比较偷懒，因为一个人在家，就是米粉加果泥混合给他喂，我一般是2勺米粉半盒果泥，米粉是禧贝的高铁米粉。有些妈妈觉得宝宝饭量大了，就不停的增加米粉的量，之前看到过有的宝宝一顿吃7，8勺。我是喜欢给宝宝多加些水果蔬菜，淀粉类的可以少一点，利于宝宝消化，各种维生素也不会缺。满8个月后，我开始给宝宝加了海虾，去壳去头去虾线，用水泡泡多换几次水可以去掉盐分，煮熟打烂成泥混合蔬菜给宝宝加到面里吃的也很好。我没有买辅食机，用的是MyJuicer榨汁机，这个打果汁打泥很方便。青菜泥我一般都是现打现吃，隔夜会产生亚硝酸盐会中毒，象南瓜胡萝卜我都会打两天的量，放保鲜盒。南瓜给大家推荐一种贝贝南瓜，一个大小刚好吃两顿，万能的**都有。先说这么多了，我也是现学现卖，还请各位妈妈多指点！