没有啥妙招，基本上六个月以前都是奶睡，因为上一辈的过来人都是这么教导的，给宝宝吃口奶就睡了。现在发现这就是个大坑，所以六个月过后就按照网上宝妈们的经验来实施了。 首先是断夜奶，想起之前每天晚上都要起来喂夜奶就是煎熬，小宝只要一哼唧，他爸就催我赶紧给他吃奶，冬天的夜晚最是寒冷，喂奶时手和肩是最容易受冻的部位，以后肯定会拉下风湿病根的（说明一下，宝爸对他自己的身体一点都不爱惜）。 简单说下断夜奶，第一个晚上，因为小宝下午没有怎么午睡，到了七点半就吃奶睡着了，睡了个把小时就哭醒了，然后抱着又哄睡着了，大概十点多又哭醒了，中间喂了点水喝了，伴随着哭泣声轻轻拍拍就睡了，然后凌晨两点又哭醒了，还是喂水抱着哄睡着了，最后就睡到第二天早上七点多哭醒了，想想小宝也应该饿了，喂奶后又接着睡，一直睡到十点多，第一天还是非常成功的，很庆幸自己的努力成果！ 第二天晚上是九点多喂奶睡着了，然后过了两个多小时又哭醒了，继续抱着哄睡着了，反复哄睡喂水哄睡喂水。第三天就没有喂水了，直接抱起来哄睡了，导致现在每天晚上哭醒了都要抱起来哄睡着了然后才放下，横抱着哄睡轻拍根本没有一点用。 夜奶好歹在我的坚持下断掉了，宝爸在听说我要断夜奶之后，每天都在埋怨我，说我心狠，不给小宝吃，小宝都饿瘦了之类的话，想想满是一把辛酸泪，男人没有经历过女人每天的喂养的艰辛和痛苦，哪里懂得做哺乳母亲的不易？唉，不是写断夜奶的吗，怎么写着写着就写宝爸去了！唉！ 总之一句。夜奶好断是好断，恐怕抱起来哄睡就难得改掉了。 小宝哭也哭了，越来越难得哄睡着了，宝爸是个心疼孩子的爸爸，难道我就不心疼自己的孩子了吗，又不是后妈，训练孩子的睡觉习惯，也总是得不到支持和理解，心累！