meowe
发布于2017-01-14 宝宝1个月16天时
阅读“
有了这几招,分分钟就能搞定洗澡
”后,写道:
我家每天早上都洗 洗完做排气操。喝奶 然后八点左右继续睡 睡到十点十一点 小月龄宝宝洗澡一是为了清洁 二是为了帮宝宝建立规律的作息 也算是睡眠仪式的一部分。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-01-14 宝宝1个月16天时
我家每天早上都洗 洗完做排气操。喝奶 然后八点左右继续睡 睡到十点十一点 小月龄宝宝洗澡一是为了清洁 二是为了帮宝宝建立规律的作息 也算是睡眠仪式的一部分。
请问你提到的睡眠训练是什么,可以发下我吗
回复:SUN我给你总结下,每个宝宝不一样1.建立睡醒和入睡仪式,包括洗澡,开关灯,换衣等等,根据宝宝习惯来。让宝宝形成自己的睡眠规律。2.学会安抚,要在宝宝哭的时候让他立刻安静,毕竟哭对孩子不好。3.抓宝宝的睡眠信号,包括打哈欠,两眼发呆,挠头等。每家宝宝不同,我家宝宝是打哈欠,发呆,在有睡眠信号的时候要把宝宝放到床上不要逗他。发现宝有睡眠信号后,确认宝宝不饿,不用换尿布,身体没有任何不适。确认后先安抚宝宝,宝宝不哭闹的时候放到床上,刚开始进行拍睡(如果哭闹要运用白噪音和5s安抚法)。基本原则就是只要不是大哭都不抱抱抱,大哭要抱起来安抚。基本这样,不知道我解释清楚没
回复:meowe谢谢
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