
嘉实宝贝儿
发布于2017-01-14 宝宝9个月10天时
阅读“
宝宝辅食菜谱:青菜泥
”后,写道:
分享一道宝宝百吃不厌的奶香土豆泥 小型土豆一个,洗净放入水中煮,直至土豆变软; 土豆出锅后放凉,去皮、切块; 土豆块与配方奶一起放入搅拌机中,搅拌即可。 相信很多人都特别爱吃土豆,因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%,蛋白质2-3%,脂肪0.7%,粗纤维0.15%,还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族维生素。 宝妈们做起来哦