影响专注力的5大因素 1、生活环境。由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等，这虽然给我们带来很多方便，却也减少了孩子们之间的人际互动，同时也不利于孩子专心学习。因此，孩子的注意力就一代不如一代。 2、先天气质。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况，相应的专注力也会比较低。（果然主要看气质……） 3、刺激过多。现代孩子受到的刺激比较多，所以选择也很多，当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候，或是对所进行的活动有挫折感时，就很容易找其他东西来代替，而不是专注于想办法解决眼前的问题。 4、过度宠爱。如今家庭中的孩子都很少，所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上，处处都帮他打理好一切，学习的机会减少，专注力的培养就更加困难。而现在二胎政策开放，宠爱的分摊又可能招致大宝的抵触…… 5、大肌肉活动不足。孩子心中明明想要骑车、溜滑梯，父母却一直要孩子画画、玩拼图，造成大肌肉活动不足，专注力集中的情况就会很差。 培养专注力的方法 1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母给予一定鼓励，如表扬、亲吻等，并让孩子休息5-10分钟，再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性学习的时间，要让孩子感觉“我能集中精力干好一件事”。 2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于他的小手工制作或观察小动物时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于兴趣的同时，就是在无意中培养他的专注力呢。 3、尽量减少对孩子的唠叨和训斥的次数，让他做时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便**的时间做其他事。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 4、大声读书有利于训练专注力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个让孩子眼、手、脑相互协调的过程。孩子在朗读的过程中尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，坚持朗读，会很好地提高孩子专注力 5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上只能摆放书本等相应的学习用品，不可摆放食物、玩具等；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当做玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话的干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出、大声喧哗。此外，室内光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有利于孩子集中注意力，为孩子创设安静整洁的环境。 6、日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的场景，家长给孩子买了很多书籍和玩具，但孩子往往这本书翻两页，那本书翻两页，一会儿玩这个玩具，一会儿玩那个玩具。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。 上面是我看见的希望和大家分享，每个宝宝都会认真对待每一个玩具，每一次自己玩的时候都不让大人打扰、不要打扰她自己认真的玩