月子里月嫂就每天给宝宝练习抬头，没出月子就可以抬到90度了，不过坚持不了多久，最久的一次有两三分钟。50多天可以自己从趴着翻成仰躺，不过现在还有几天三个月还不会自己从仰躺翻成趴着，准备这几天多练习一下