我家一天三顿辅食，白天四顿母乳，晚上还有一顿夜奶，辅食基本早上是米粉加南瓜泥，中午和晚上我一般保证一顿两三种蔬菜，一两种肉类，下午吃半个苹果，不过现在添加新食物有点偷懒了，蔬菜都直接加，上次看说九个月要开始训练吃固体食物，可是我家的不肯嚼，都直接咽，真是伤脑筋。