宝宝现在六个半月了，一直是十一二点到凌晨两点之间才睡觉，然后两三小时哼唧一次，如果不管他他就越哭越厉害。只有喂奶可以止住哭，白天准时三小时一睡一次40分钟，下午会有一次睡觉两三个小时。请问怎么戒掉夜奶啊，还有如何做到一次性睡三个小时以上啊？我夜间都不敢换尿不湿的。怕打扰了他休息，有时候换了就会醒来玩两三个小时。