张漠
发布于2017-01-22 宝宝2个月13天时
阅读“
愁人，宝宝咋不睡整觉呢？
”后，写道：
宝妈们有什么让宝宝睡得早的方法，我们宝宝两个半月，混合喂养，晚上十点左右加一次奶粉，现在每天都是十二点才睡长觉，而且还得来回走着拍他哄睡，有时候放下醒了，必须吃着咪咪才老实，然后才能睡到早上十一点左右醒，中间喂奶两次，晚上八九点都是只睡一会就醒，然后就不睡了，怎样才能让早点睡，睡长觉？求助
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｡◕‿◕｡ 雯
白天睡多了吧… 把时间调调啊
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素衣0606
养成早睡早起的习惯，我们宝宝三个多月每天下午六点过睡，睡到第二天八点左右，中途一两次奶，吃了又睡，有段时间我们外出吃饭打乱了，晚上十点睡，早上十一点才起来，后来我就给他纠正，他晚上睡得再晚我八点准时把他弄起来，不让他睡懒觉纠正了几天就好了，现在又是六点过准时睡觉。
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张漠
回复：素衣0606我试试，让他早起
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安盒盒
人为调整一下作息，白天玩最多两小时，就要小睡一下，这个月龄的宝宝基本上应该是这样的作息，白天小睡有规律，晚上的睡眠也会好些。晚上睡前有固定流程，我家的是先喂奶-洗脸-擦润肤露-洗脚-洗屁股-换尿不湿-包被包裹-关灯-全家安静-直接放小床-一只手轻搭在宝宝胸口，伏下身在宝宝耳边发出“嘘~~~~”的声音（如果这时候宝宝哭闹，就用手揽着宝宝的胳膊，继续嘘），直到宝宝哭声边小渐渐安静下来。小床里面这样准备:卷个包被放在宝宝脚下，让宝宝的让脚能蹬着，然后侧面也卷一个，基本上都意思是让宝宝感觉在床上也是被环抱着的（但要注意安全）。我的宝宝从满两月开始这样调整作息，现在九点开始晚上睡觉流程，基本上九点二十完成放小床，稍微嘘一会儿就闭眼自己睡了，这两天夜醒一次。
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安盒盒
人为调整一下作息，白天玩最多两小时，就要小睡一下，这个月龄的宝宝基本上应该是这样的作息，白天小睡有规律，晚上的睡眠也会好些。晚上睡前有固定流程，我家的是先喂奶-洗脸-擦润肤露-洗脚-洗屁股-换尿不湿-包被包裹-关灯-全家安静-直接放小床-一只手轻搭在宝宝胸口，伏下身在宝宝耳边发出“嘘~~~~”的声音（如果这时候宝宝哭闹，就用手揽着宝宝的胳膊，继续嘘），直到宝宝哭声边小渐渐安静下来。小床里面这样准备:卷个包被放在宝宝脚下，让宝宝的让脚能蹬着，然后侧面也卷一个，基本上都意思是让宝宝感觉在床上也是被环抱着的（但要注意安全）。我的宝宝从满两月开始这样调整作息，现在九点开始晚上睡觉流程，基本上九点二十完成放小床，稍微嘘一会儿就闭眼自己睡了，3:30左右夜奶一次，早上睡到六点半，起来吃奶，洗脸，换尿不湿，然后睡回笼觉到八点。然后就起来玩，两小时左右睡45分钟自然醒。饿了吃奶，不饿继续玩，两小时小睡，如此循环~
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张漠
回复：安盒盒我们放床上都不带睡得，都是拍着哄他睡，七点多都给他洗脸洗屁股了，玩一会就睡，不过都睡不长半个小时就醒，然后到十点喂一次奶粉，睡了放床上就醒，就一直熬到十二点才睡，真的得调整，每天我自己带孩子，熬人，白天也没办法睡觉
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安盒盒
回复：张漠那七点多这次就算小睡，对于一天的最后一次小睡来说稍微有点晚了。七点多睡，睡到快八点，宝宝会再清醒两个小时左右就拖到十点了。如果你家宝宝在七点多犯困的话可以给他洗脸，逗他玩，弄出响声之类的，尽量把睡觉时间拖到八点半之后，然后喂奶，奶量可以稍微比白天一次略多一些。一下子调整不过来的，需要循序渐进，几天后应该就可以看到效果了
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安盒盒
回复：张漠我也是自己带宝宝，一开始她的作息也挺混乱的，有时候七点睡，有时候十一点睡，晚上醒好几次，弄得我抑郁症都犯了。后来白天就是从她醒开始，跟她玩，逗她，到两小时不管困不困就包起来搂在怀里轻拍哄睡，有时配合安抚奶嘴。过了几天她自己白天两小时就开始闹瞌睡了，包被一包放小床自己就睡着了
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张漠
回复：安盒盒恩，我今天试试把喂奶粉那一次提前到八点多，洗脸一屁股还放在七点多，八点多陪他一起入睡，早上让他起早些，看会不会好点
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安盒盒
回复：张漠可以的~然后如果效果可以的话建议把洗脸洗屁股渐渐挪到喂奶之后，要不再养成奶睡的习惯也不太好改~要相信自己的宝宝，宝宝还小，规律的作息都是大人帮养成的~一定可以的~加油吧~
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张漠
回复：安盒盒恩。好的，谢谢你哈
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贫保田
早点开始哄 我家一两个月的时候也是十一二点甚至凌晨才睡 后来我就从七八点就开始哄睡 能睡的早点了 不过我们起得早啊
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