宝宝断夜奶一个月啦，睡眠状况得到很大改善，分享一下我的方法。我家宝宝之前一直睡小床，但是怕冬天冷就抱到床上一起睡，结果躺喂加奶睡导致频繁夜醒和夜奶，最夸张的一次半小时一醒，一晚上醒了差不多二十次，大人小孩都休息不好。更郁闷的是因为频繁夜醒，从满七个月到八个月这一个月的时间里身高体重几乎都没长。在马上要九个月的时候下定决心给她断夜奶。从白天戒奶睡开始，提前喂饱，困了就抱着转悠，白天第一觉哭了四十五分钟，我就抱着给她唱歌，说话，转悠，哭累了睡了，下午的两觉一次哭了十分钟，一次二分钟就睡了，晚上开着小夜灯，吃奶的时候给她讲故事不让睡，喂饱了再抱着哄，她经过一天的抱哄大概接受了不能吃奶睡的现实，没太哭闹就睡了，这一晚上立马有了特别大的进步，醒了四五次吧，醒来拍拍哄哄，不行就抱起来喂点水喝，晚上七八点吃过最后一次奶。一直到早上五点才给吃奶。然后七八点的时候起床再吃一次。经过了四五天吧，就进步到一晚上醒两三次了。有时候醒来只要看见我在或者把手放她身上就能接着睡。到现在断夜奶有一个月了，这一个月白天吃奶吃饭都更好了，身高体重也开始正常增加了。以前被母爱绑架，以为宝宝晚上醒来是饿了，心疼宝宝晚上吃不到奶哭闹，其实都是自以为是的，很明显宝宝晚上并不饿，很多时候不敢断夜奶只是向自己妥协。为了宝宝更健康的成长，还是在适当的时候断夜奶吧！