最近堵奶，奶水结成硬块，整个乳房一半都是硬的。热敷揉吸奶器，宝宝吸都不管用。一定不要热敷越敷奶水越多。后来是家里老人用酵母（安琪酵母随便哪里都可以买到）兑了水，成粘稠状倒保鲜膜上，倒成甜甜圈形状，敷乳房上，中间露出乳头不需要敷的。因为酵母发酵需要吸热的原理吧，很快乳汁会自动滴出来，等到酵母变硬就可以清洗掉。然后配合催乳按摩动作，百度可以找到视频，很快硬块就消了。不痛了！！推荐给大家，真的很有效！！ 补充个按摩的视频，http://m.iqiyi.com/w_19ruita7t1.html 最好就是让老公学，然后帮你按摩。因为自己按可能不大顺手。 发了这条妙招后很多留言，一直在照顾娃娃没空打开，今日打开吓了一跳。希望能够帮到大家。