我家也是个天使宝宝，出月子后开始调日夜颠倒！她现在晚上一般10点左右开始睡到早上5.6点，起来吃奶一次又继续睡，然后8.9起来玩到中午，12点左右还会睡一次，下午就带她出去走走，游泳，回来睡比较久！然后起来玩中间会小睡半个小时！然后就是整夜觉了！整夜觉之前我会换尿布，穿一件单吸放进睡袋，说说话喂奶。习惯是慢慢养成的！孩子不睡一定要检查是哪里不舒服了，穿多还是穿少！