幸福健康平宝
发布于2017-01-30 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕9-10周准妈妈的变化
”后，写道：
便秘拉的都是球球，没个40分钟出不来，之前粑粑非常正常，三分钟解决完，上了班我可没时间蹲厕所了，😂大家有什么好方法啊o>_
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璐露Luer
早晨空腹喝蜂蜜水两杯
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幸福健康平宝
回复：璐露Luer爱你❤亲。我试试。咱们宝宝一定都能健康成长！:blush:
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月月鸟小果
我之前也是！吃清淡点，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果！养成定期排便得干习惯，尤其饭后便意会很浓(⊙o⊙)哦！
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幸福健康平宝
回复：月月鸟小果么么哒
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Angela_Mak
有得拉算好的了，不过蜂蜜水还确实挺有效的
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幸福健康平宝
回复：Angela_Mak对多喝
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幸福健康平宝
我已蹲死在厕所，粑粑啊，出来吧，乖！
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探长
早点睡觉 吃点菠萝 多吃点水果蔬菜
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幸福健康平宝
回复：探长谢谢么么哒
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探长
回复：幸福健康平宝你家里会给你大补吗 我一大补就浑身不舒服 还便秘 后来吃的轻薄一点之后 多吃点水果 一天排两次 可开心了～
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幸福健康平宝
回复：探长我没大补，就吃家常菜，多喝酸奶和白开水，粑粑好些了，你竟然一天两次，太让人羡慕嫉妒呀！！！
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探长
回复：幸福健康平宝我吃猪肚啊肉啊这些油腻的很不行 不排就算了 根本不消化 老是觉得胃里有东西下不去 我觉得可能跟怀孕没关系 就是个人体质不适合这么补 现在每天喝点粥 吃点水果 晚上早点睡觉 第二天就很顺利～:heart:
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幸福健康平宝
回复：探长我们同事寒假去深圳了，说很好玩！:smile:
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探长
回复：幸福健康平宝天气比较温暖，宝妈别忘记补充维生素D哈～
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幸福健康平宝
回复：探长我啥都没吃，就平时好好吃饭，还用买维D咩？亲爱的
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王芮婷
我每天就跟拉肚子的感觉一样，一天一次，偶尔一天两次，虽然没有便秘难受，网上说拉肚子好像不太好啊
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幸福健康平宝
回复：王芮婷现在好转啦。妞你是不是吃什么不对付了？拉肚子得找找原因那:blush:
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王芮婷
回复：幸福健康平宝没有吃过凉的刺激的东西，都是正常的饭菜啊
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