我家宝贝从三个月开始就渐渐有睡眠规律了。现在几乎每天晚上8点吃完奶，八点半左右都会准时睡觉。刚开始晚上睡觉需要关灯让人哄，轻度睡眠会容易惊醒，需要握着小手才能够安心睡！大概持续多一个月，睡觉时间没变，现在吃完奶可以自己睡了。不需要哄，拍了。偶尔需要握着小手才不会惊醒。半夜3-5点会喂一次奶。喂完自己继续睡。从前不会侧身睡，现在喜欢拧着身子睡觉了😁！对于睡觉方面真的很欣慰，没有特别操心的时候。只要时间规律了，一定会自己睡的。