如何有效吸吮，新手妈妈学起来:1 宝宝的嘴唇呈现粉红色，这就表明宝宝的嘴唇是向外翻的，而不是卷向里的。 2 宝宝的嘴巴和妈妈的乳晕之间有一条紧密的接口，说明宝宝牢牢地含住了乳头。 3 在宝宝吸吮时，应看不到乳头的底部，只能看到乳晕的外沿，大部分乳晕（至少是2.5厘米的半径）在宝宝嘴里；应没有乳汁从宝宝嘴角流出，也没有啧啧声，当宝宝吸吮不正确时，舌头就会发出这种声音。 4 在宝宝吸吮过程中没有酒窝（宝宝面颊中有下陷部分）的出现。出现酒窝是由不正确的吸吮和不好的含接姿势引起的。 5 出现耳朵扭动现象。在积极的吸吮和吞咽过程中，在宝宝耳朵前的肌肉会移动，显示出宝宝正在用整个下颚全力地进行吸吮。 6 听到宝宝吞咽的声音。在宝宝刚出生的几天里，可能要经过5~10次连续的吸吮才能听到宝宝吞咽的声音（必须仔细的听）。一旦母亲的乳汁流量增多，每一次或两次吸吮后，就可以听到宝宝吞咽的声音，尤其是喷奶反应触发后。 7 当小心地拉开宝宝下嘴唇时，可以看到宝宝的舌头位于他的下嘴唇和母亲的乳房之间。如果宝宝是有效吸吮，他的舌头会伸在下齿龈之上，在乳头周围形成一个槽，减轻来自颚部的压力。宝宝的嘴还没张大，舌头还在嘴中央，就匆匆地让她吸吮，会导致宝宝咀嚼乳头，使乳头疼痛以及低效的乳汁释放。应该等到宝宝的嘴张开了，舌头已经放低，再将宝宝推送至妈妈的乳房，含上乳头和大部分乳晕。