当宝宝吃着奶睡着时，妈妈要做的第一件事就是拔出乳头或奶嘴，一定不要让宝宝养成含着乳头或奶嘴睡的情况。有些宝宝会在乳头或奶嘴拔出后立刻醒来并做出要继续吃奶的表示，这时妈妈可以继续哺乳。也有些宝宝会继续睡，妈妈可以抱宝宝一两分钟后将他放在小床上，尽量不要让宝宝长时间睡在大人怀里。