我是很严重的乳头凹陷，怀孕的时候去医院找医生来看，当时医生告诉我说可以借用保护罩来实现母乳喂养。然后我在母婴店买的贝亲的乳头保护罩待产。剖腹产后前两天奶怎么吸也下不来，再加上严重凹陷，宝宝力气又小，我人都绝望了。第三天，老公带我去医院打回奶针。路上我一把鼻涕一把泪，感觉太对不起我的孩子了。当下决定，回家吸奶，再疼也忍着。那时候，胸痛的碰都碰不得，但还是手挤+吸奶器，每隔两个小时就挤一次。奶简直少的可怜有时候我挤块一个小时才挤出来15ml。庆幸我还是坚持下来了，宝宝也实现了全母乳喂养。现在还把我妈我哥家的冰箱都存满了，我新买了个冰柜也要存满了。简直变成了奶牛妈妈。总结一下：第一，一定要坚定自己可以母乳喂养，要相信自己。第二，一定要坚持挤奶，每两个小时把乳房排空一次。根本不存在吸奶器越吸越少这件事，只要及时排空就会有奶。亲喂之后也一定要把乳房排空。第三，饮食上真的不用多喝那么多汤。多喝水，喝牛奶，多吃高蛋白食物。最后，一定要坚持按时排空乳房。一开始我晚上都定闹钟按时两小时一吸。现在奶容量变大了，基本都是4小时一吸能吸出来三百五六。总之，加油！乳头凹陷绝对是可以全母乳的。