之前看朋友分享的一位叫可可妈的宝妈写的，非常详细而且总结得也比较好，与大家分享： 可可的湿疹在可可半岁之前一直困扰着我。可可出生在夏天，20多天的时候湿疹就冒了出来。道听途说用了郁美净，Aveeno的湿疹专用霜，丝毫没有起色。于是去儿研所开了著名的肤乐霜，擦了见好转，不擦转天又冒了出来。进入秋季，可可的湿疹转为干性湿疹，整个脸蛋又红又肿，抱着她的小脸就在我身上使劲蹭啊蹭的。 当妈的看着揪心，立马挂了北京儿研所某著名湿疹专家的号。专家给开了肤乐霜，尤卓尔，双黄连祛湿洗液，百多邦，并给示范了药的用法。具体做法是：双黄连祛湿洗液加水用药棉拍在患处，之后肤乐霜和尤卓尔1：1的比例擦在患处，量大一些，擦完后擦润肤霜（任何牌子的只要适合婴儿用的都可以），润肤霜要多擦（基本上一个星期的用量在200克左右）。如果有抓破的地方再涂上百多邦，没有就不用医生还一再叮嘱我要止痒的最有效的办法就是多涂润肤霜。我也咨询了该专家母乳妈妈是否需要忌口的问题，答案是明确的，不需要，因为小孩子的营养更重要一些，湿疹可以用药来控制一下。医生也提醒我湿疹基本就是反反复复的，可能要半岁之后才能有所好转。回家后遵医嘱涂了药，三天可可的湿疹就好得差不多了。两个星期后，看可可湿疹全部都好了我就把药全部停了，只涂润肤霜，结果湿疹又复发了。再涂又好了，一停药就又复发。一个月后，再擦药已经没有明显的好转了。我只好安慰自己说，湿疹就是反反复复的。 可可三个半月的时候，带可可去和睦家看便秘的问题。医生看到了可可脸上的湿疹，详细的询问了我的饮食状况和可可是否吃过配方粉的问题。结合便秘的症状，以及可可的湿疹出现非常早（20多天），医生的结论是过敏，让我停食所有可能过敏的食物10天，然后一样一样加回来，观察湿疹状况，找出过敏源。停食的食物包括了所有动物类蛋白和植物类蛋白类食物，牛奶及奶制品，海鲜类和鱼类，鸡蛋清，牛羊肉，坚果类，豆类（包括玉米）。至于儿研所的外用药，和睦家的医生建议全部停掉，大量擦润肤霜，用丝塔芙（Cetaphil），要用cream而不是lotion。 这样而后的10天里基本上我的食物以猪肉，鸡肉，米面为主，早餐的豆浆，酸奶，奶酪，面包等全部换成了包子和小米粥。可可的湿疹的确有好转，但是中间也有反复，我还是在湿疹最厉害的时候涂了两天在儿研所开的药。其他时间，我用陈艾煮水给可可洗澡。这次效果很明显，湿疹下去之后，不再反复。接着我遵医嘱按顺序将疑似过敏食物都加回来，先是坚果类和豆类，然后是蛋清，然后奶制品，然后鱼，然后牛肉，至于壳类海鲜和羊肉，医生嘱咐我在哺乳期内尽量完全避免。最后的结论是可可对奶制品和牛肉过敏，鱼有一点过敏不严重。在我规避了上述食品后，可可的湿疹基本不再复发。偶尔有一次复发是我烧菜放了蚝油，完全忘记了蚝油是海鲜做的，导致了可可湿疹又一次复发。只要停食过敏类食物，不用外用药，两天基本能好。 可可六个半月的时候，我惊异的发现可可对我吃的食品已经不太敏感了，我试吃了牛羊肉，可可丝毫没长湿疹，便秘的问题也彻底好了。充分验证了儿研所专家的话，婴儿的湿疹是一个过程，半岁后会自动好的。 罗罗嗦嗦讲了可可的湿疹过程，还是分享一点治疗湿疹的心得吧。 1）湿疹的原因：湿疹的原因很复杂，过敏是很重要的一个原因，通过食物排查法找出过敏源，避免过敏源是彻底根治湿疹的办法。但不是所有湿疹的原因都是过敏，具体还要医生来决定。 2）湿疹药物的用法：肤乐霜和尤卓尔1：1，对于红肿的部分非常有效果。鉴于尤卓尔是激素类药，如果不严重，只擦肤乐霜就可以了。但是肤乐霜擦完会令皮肤十分干燥，所以对于干性湿疹来说，肤乐霜之后，一定要擦润肤霜，大量擦。 3）中药治疗：陈艾煮水洗澡是有效果的，但是比较慢，浓度稍微高一点效果更好。另外陈艾水染色很严重，一定要准备一块专门的浴巾。 4）几款润肤霜的比较：润肤霜可可用过小蜜蜂（burt’s bee），Aveeno天然燕麦润肤霜，法国产的Bebe润肤霜，郁美净，丝塔芙（Cetaphil）cream。滋润效果最好的是丝塔芙（Cetaphil）cream，法国产的Bebe润肤霜次之。国货郁美净也不错，但是因为有牛奶成分，医生不推荐给对牛奶蛋白过敏的可可用。所以建议干性湿疹的宝宝还是用丝塔芙（Cetaphil）cream吧。 5）关于忌口和宝宝营养的冲突问题：个人认为，即使母乳妈妈忌口，宝宝也不太会缺营养，因为现代人根本就不缺营养。对于一些有营养又需要忌口的食物，可以选择营养成分类似的食物来替代；对于一些营养完全可以替代又需要忌口的食物，完全可以不吃；对于一些零食类又可能导致宝宝过敏的食物（有些宝宝可能对食物添加剂过敏），妈妈们还是忍忍吧。对于漫长的育儿过程来说，哺乳期只是非常短的一段时光，为了宝宝的健康，妈妈们还是管住自己的嘴巴吧。