wwzbaby
发布于2017-02-08 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
继续警惕，别让肉长在自己身上！
”后，写道：
周末要去做糖耐，因为之前检测的血糖都偏高，我这一周都在控糖，甜一点的什么都不敢吃，水果甜一些的都不敢吃，就吃点圣女果，草莓，胡萝卜和苹果，油腻的也不敢吃，昨晚吃了三块红烧排骨，心里都愧疚不已，可为什么体重还在增长呢？我看好多人不都说控糖期间体重会掉吗？
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wwzbaby
回复：玲玲新乡我戒甜一星期了，今天去测了血糖后，撒气似的吃了好几块饼干和蛋糕，晚上又后悔了，还是要戒糖了
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玲玲新乡
回复：wwzbaby控糖就是有点麻烦，不过偶尔放肆一下也是可以的，要保持心情愉快，心情也影响血糖
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wwzbaby
回复：Jerry羊羊阳你同学真的很拼啊，那个荞麦馒头吃起来真的不好吃，很刮油的
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wwzbaby
回复：菲特麻觉得草莓超好吃的啊，一吃就停不下来
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淘气可爱玲玲
回复：wwzbaby我差不多，就是因为刚开始没控制，想的太快。我32周了，涨了20多斤，我是血糖高的时候才开始控制吃
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wwzbaby
回复：菲特麻嗯，从明天开始米饭少吃点
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wwzbaby
回复：韩牧舟你体重长得不多，血糖应该不高啊
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Jerry羊羊阳
回复：玲玲新乡瘦肉其实是红肉，怕蛋白质摄入不够的话可以吃一颗水煮蛋一天。基本我们平时吃的猪肉、羊肉、牛肉都是红肉。那你也是蛮拼的啦，粗粮其实一般不太好入口
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wwzbaby
回复：玲玲新乡可能吧，我觉得我太紧张了，一直怕血糖高，想着今早要去测血糖，昨晚都没睡好
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Jerry羊羊阳
回复：wwzbaby一切为了宝宝啊，听说高血糖或者妊娠糖尿病对宝宝危害很大的，会影响宝宝的健康，所以只能牺牲下啦，其实一定程度上也是防止巨大儿，不好生，对自己身体也不好，尽量少吃米饭吧，淀粉很容易生血糖，粗粮还是蛮耐饿的，玉米糊应该比荞麦好吃
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玲玲新乡
回复：Jerry羊羊阳鸡蛋是每天早上必吃的，糙米我觉得还好，挺好吃的，我吃米饭一直吃，各种豆类打成豆浆，和奶交替着吃，不知不觉都过了两个多月，孕期血糖高，为了宝宝健康，肯定会拼的，
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Jerry羊羊阳
回复：玲玲新乡嗯，加油，熬一熬就过去了，怀孕后本来就要少食多餐，早上和下午各加一顿点心，所以正餐少吃点，总的一天的量才不会超，水果有些升血糖也蛮厉害的
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玲玲新乡
回复：wwzbaby别紧张，这么努力了，宝宝会跟你一起加油的！我一直在家监测用血糖仪监测血糖，偶尔去医院抽血看看，只要不吃甜食，油腻的，再加上运动，一般没事儿
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wwzbaby
回复：Jerry羊羊阳是的，一切为了宝宝
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韩牧舟
回复：wwzbaby这个真不是体重决定的，医生说是怀孕改变了体内激素平衡，影响胰岛素分泌，我朋友长了40多斤都没这个困扰
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wwzbaby
回复：Jerry羊羊阳每次吃饭其实也都不是因为太饿，就是嘴巴不满足啊
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wwzbaby
回复：玲玲新乡嗯嗯，还是不能吃甜食，管住嘴迈开腿啊
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wwzbaby
回复：韩牧舟孕妇不是正常人啊，还是要多控制，我同学说她怀两个都是妊娠高血糖，吃饭就跟减肥餐一样
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Jerry羊羊阳
回复：wwzbaby管住嘴迈开腿，:smile:
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Bethanyli
回复：wwzbaby我体重才涨了10多斤血糖还高
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