大家好，我是位宝爸，我家宝宝两个多月了，孩子妈妈说育学园里介绍有一种模式，是吃 玩 睡，就是吃奶（母乳），玩一小时，剩下时间睡觉，说小孩不能玩时间太长，会让大脑兴奋，晚上不睡觉，请问有这种说法么？合理么？白天睡那么多晚上还怎么睡呢？