诺岩baby
发布于2017-02-10 宝宝1个月13天时
阅读“
被动操啥都练不到，而且还容易……
”后，写道：
想问一下，排气操是怎么做的？宝宝常被肚子胀气困扰，看着很心疼！
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星野小菜花
百度有视频，我做了好多次也没有打屁呢，都是揉肚子。
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鸢尾的思念
用手掌围着肚脐顺时针画圈，要轻轻的。然后再用手掌从上往下轻轻的抚摸肚皮。
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巩童童
我发的那个方法我自己宝宝用了，貼了四天效果挺好的
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韩小凌
1. 从胃下部捋，稍微有点力度。2. 以肚脐为圆心顺时针按摩，也要有点力度。3. 抓起宝宝的两腿，屈膝挤压腹部，挤压几下就会放屁了。每个动作做六遍，一天做三次，可以视情况增加。平时多趴，趴着时把脚蜷起来屁股撅起来容易放屁。没事飞机抱十几二十分钟，再怀抱后就会拉屎放屁了。
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韩小凌
回复：星野小菜花太轻，稍微有点力度，抚摸皮肤肯定是没用的。要按摩到肠胃。
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星野小菜花
回复：韩小凌我都还是有用力的，又怕太用力对宝宝不好
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韩小凌
回复：chihuo-386我是隔着衣服！好推一点，直接皮肤上的话给孩子就搓红了
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念念de妈妈
回复：韩小凌你家从多大开始做排气操的？月子里的宝宝能做吗？
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韩小凌
回复：念念de妈妈从月子里就开始胀气，满月前后那两周最严重，所以刚开始就是看他难受才做做。最难受的时候早中晚，甚至只要是他心情好不抗拒时都给他做！也考虑过吃益生菌，但觉得吃药不好，不想影响宝宝自我调节功能，所以就咬牙做操，终于在满月后的第二周开始，也就是42天复查那次，终于肚子扁了，而且几乎再没有胀气过。现在拉屎时会使劲，但不是那种憋的难受的样子了。平时尽量多趴，孩子放屁也顺利多了。
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韩小凌
回复：念念de妈妈当然能做，不会伤到宝宝骨骼的！
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念念de妈妈
回复：韩小凌是的 我家现在26天，前几天胀气厉害，早上晚上都要闹，身子扭动的厉害，放放屁拉拉屎就好很多~之前就只按按肚子，没怎么弄过腿~
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韩小凌
回复：念念de妈妈腿特别管用，经常用腿一挤肚子他就放点屁！
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anna96988
宝宝排气操办法如下： 1、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。 好处：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。 2、躺着“蹬单车”：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。 好处：这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了；如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。 3、热敷：小毛巾用温热的水洗净，不要太烫，把它放在宝宝的小肚子上，这样可以帮助宝宝肠蠕动，很快缓和婴儿胀气。 以上几种方法可以有效的帮助婴儿减少胀气，婴儿刚出生，各个方面都没能发育完全，尤其是消化系统，所以，作为父母，一定要帮助婴儿进行消化，减缓婴儿胀气，让宝宝健康成长
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