花鼓囍儿
发布于2017-02-13 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
衡量宝宝的生长发育情况，到底要看啥？
”后，写道：
马上四个月的孩子白天就睡三个小时以前也少，晚上能睡8-10个小时，这正常么？好忧心啊？一睡睡大半天的孩子都是别人家的～ 我好像生了个假孩子！～～
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海马葱
你宝宝这样很好:+1:我出月子才看到文章说宝宝分昼夜觉：白天比如8点左右起床到晚上八点入睡，这十二个小时看成睡昼觉，三小时一次奶，每次喂奶之间宝宝睡40分钟到一个半小时，然后其他时间玩耍。到了晚上八点开始睡夜觉，睡夜觉宝宝如果发育比较好，至少7～9个小时可以不用吃奶，即使需要补一餐夜奶也是闭着眼睛吃，吃完继续睡觉，这叫续觉，可以一直睡十几个小时的整觉。这种昼夜觉区分很好的宝宝，已然形成良好的作息。我最初不知道，就听大家说什么两小时或三小时一喂，宝宝都需要睡觉，就以为宝宝的睡眠是平均分配的，结果在我月子里就有昼夜觉之分的，被我平均按时喂养弄成昼夜颠倒，一搞大半夜吃奶不睡觉一直醒着。后来看了文章，知道宝宝有昼夜觉之分，才调整喂养方式。白天喂奶前后都和她玩一下消耗宝宝的精力，等到宝宝表现想睡觉时，再带着睡，有时就是睡小觉，也有可能玩的时间长，然后会睡个两个小时。只是注意白天不要睡得过长，一个小觉或者几个小觉加起来的总时间都要控制。
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海马葱
关键是尊重宝宝自身的睡眠规律。每个宝宝不同，有的宝宝，用白话说就是憨一点，就是吃睡吃睡。但是有的宝宝就有昼夜觉之分而且明显。很多人不知道，夜里宝宝吃奶不睡觉要玩，就觉得宝宝吵闹不好带。但其实是因为宝宝昼夜颠倒，白天一直睡睡得多，到晚上就当成白天玩。基本月龄大一点的宝宝，睡眠时间都比新生儿少了，他们有玩和感知新事物的需求。为什么带宝宝是花心思的事，因为你要观察他们的需求。不是说闹钟一样定时喂奶就可以的。宝宝想玩时，大人不理他，他困了自然就只想睡，然后夜里醒了就吵闹。不规律的喂养，伤害宝宝身心也累着大人。所以宝宝有他自己的规律，吃睡玩拉的好长得好，其它就不要人为干预。没有什么非要和别人家孩子一样的
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萧一航
回复：小鼓咚咚我家跟你家情况基本一摸一样，泪，不知道白天怎么精神这么好！
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小鼓咚咚
回复：萧一航这几天白天尽量拖，陪他玩，带他逛，能熬到两小时，晚上吃饱睡，在舒服的情况下可以睡三到四小时了，如果有嗝或者鼻子不怎么通气，就不行。观察了一下，醒了哄睡还是会醒，哼哼的，还不如喂了睡呢
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悠◕‿◕
我们一会儿一觉，一觉半小时，中午这觉长一点儿，2小时左右
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yoyo园
回复：海马葱请问你在哪儿看的至少七到九个小时可以不用吃奶，与学员上有文章，只要是在晚间11:00到早上5:00之间可以睡而不信来而不醒过来就算是睡整觉了，即使中间起来吃奶只要是吃完就睡着了也还是算睡整觉的。
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海马葱
回复：yoyo园催医生的微博里有提，宝宝大了之后肠胃发育成熟，可以达到7～9小时不喝奶，不是不饿，是宝宝在睡整觉的概念里，他的身体会储存食物，不会排很多尿自然不会俄。原话我不记得，但大致是这个意思。宝宝在12点到5点的时段不进食为整觉，实在要吃奶续觉也是可以的。但是你想，没有哪个宝宝是半夜12点睡吧，一般都是八九点吃完奶就准备入睡了，到早上五六点，就差不多是7～9小时。但是每个宝宝睡的情况不同，半夜吃奶也要看睡觉时间。比如睡的早，到半夜势必要吃奶，睡的晚，可能到早上才吃奶。像我家宝宝，有时洗澡早了，七点多吃奶就开始睡夜觉，到三四点多可能要吃奶。但是有时九点半十点睡觉，都是到早上七点左右才醒来吃奶。这个带宝宝又不是教科书，关键看宝宝自己的睡眠习惯和大人带的规律不规律。对于半夜是不是要吃奶，怎么才是睡整觉，这个不是考试一样值得争论或者非得统一。只要宝宝可以睡好觉，规律就好。
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