我是纯母乳喂养，从宝宝出生半小时后就开始让他允吸，两三个小时一次。刚开始会很疼，乳头不太适应会裂，如果出血结痂了可以擦些香油。现在的产妇不再主张小米鸡蛋，无盐饮食，而是可以正常饮食少盐多餐，有助于体力恢复并且产奶，一周之内不要喝汤，奶腺会受阻，要多喝水。每次喂奶尽量一侧排空，开始宝宝喝的是蛋白质，后期的奶水才是脂肪，喝不完的另一侧可以用吸奶器抽空，这样两侧的存奶量会大增。只要勤哺乳，纯母乳喂养并不难