顺产第13天，我乳头短，用吸奶器刚开始每天能吸60毫升奶，前几天能吸到100到120毫升这样。但是昨晚到今天好像忽然间奶水变成了50到60毫升……我是不是开始奶水缺乏了？各位有什么追奶好方法？？