孕前看大家都屯吸奶器，抱着想成为合格奶牛的心理也跟风入了一个美德乐丝韵单边，住院的时候第二天就鼓励妈妈去婴儿室喂奶，于是苦逼的三小时一醒就开始了…感谢院里助产士第一时间帮我开乳管，右边一开始就有三根可以喷奶，左边怎么也都不行，只能流但是没法**，不过医院里试用了美德乐的symphony左右五分钟共两回合之后第二天就有30ml，第三天半夜开始涨的和石头一样，左右五分钟各三回合之后吸出来75ml，还在窃喜这下应该可以顺利进行了，谁知道第四天中午医生来告诉我宝贝因为黄疸超值需要去新生儿GCU住院，眼泪顿时就止不住了…结果就是直接影响了奶量…宝贝住院那段时间一直都保持三小时一吸，冻好了送去，但是也没法保证纯母乳，还是兑了些奶粉（因为还有补充的营养剂需要掺在一起）。出院后可能因为担心黄疸复发，再加上俩新手爹妈，焦虑紧张加上劳累，奶就变少了，而我还傻傻的以为每次至少都有70ml可以喂，宝宝吃不饱一小时一哭，吃吃就睡，放下就醒，可我怎么也没想到这是因为没奶吃不饱，还以为吃吃就睡是正常的，没想到出院后一周回去体检的时候，助产士说体重基本没有长，平均到出院后一天就只有个位数，顿时就觉得晴天霹雳啊！又悔恨又自责，原来出院后的这些天宝宝一直是饿着肚子的，而我却没有发现，当时眼泪就止不住了，回家的车上我抱着娃哭了一路，自此下定决心一定要开始追奶。因为没人帮我带娃，从产后第三个半周开始就只剩下我和老公两个人，真的是摸爬滚打啊，我负责娃，老公负责除了娃之外的所有家务，现在想想已经记不起来那段时间怎么熬过来的了，因为实在太辛苦所以选择性遗忘了吧…之后我找了一下桶谷按摩的诊所，同时也一周去一次医院，两边都预约的rf按摩，桶谷主要揉硬块，医院主要开乳管，双管齐下的结果就是宝宝满月后过了一周，终于可以不加奶粉了，这段期间频繁的称体重算尿布看睡眠时间，当真的确定可以不加奶粉之后那种心情是没法形容的。实现全母乳之后，因为怕随时再奶量下降，我又开始每天坚持吸奶，丝韵单边之前吸二十分钟连瓶底都盖不上，逐渐变成20ml，30ml，再到40ml，60ml，坚持到现在每天喂完娃之后还能存一袋100ml的冻奶，虽然少但是也多少心安了些。至于吸奶器，之前丝韵单边在磨合了一段时间之后逐渐恢复效果，但一边吸一边漏的现象比较严重，加上考虑到上班之后时间紧张，还有听说双边会提升18%的奶量，于是问遍了可能帮上忙的朋友，借到了一台美德乐PIS双边，自己配了两套奶瓶滤嘴等设备之后开始了每天坚持吸奶的日子。不得不说，确实不一样！丝韵单边档位调的中等，吸出来也不算那么顺畅，换了PIS之后，最小档二十分钟的量就已经超过丝韵单边了！现在仍然每天坚持着，希望奶量一直维持下去，毕竟四月份开始上班之后有太多不确定因素，能多存一袋也是好的啊！ ps至于吃什么下奶，这个真是没有发言权，身在海外无比想念大中华的各种美食啊，什么燕窝鲍鱼海参乌鸡都吃不着，月子里一共没喝过几次牛尾骨汤，之前好容易淘到的19条鲫鱼，现在还剩下5条养在浴缸里，就留着以防万一救急……喝的最多的就是排骨汤，剩下就是大量喝水…也是好心疼自己啊……